👶
GRATIS KALKYLATOR

Kalkylator för förlossningsdatum

Beräkna ditt beräknade förlossningsdatum utifrån din senaste mens (SM). Se din aktuella vecka, trimester och viktiga milstolpar i graviditeten.

Annons
👶Kalkylator för förlossningsdatum
Ange datum för din senaste mens ovan

Så beräknar du ditt förlossningsdatum

Standardmetoden för att beräkna förlossningsdatum är Naegeles regel: lägg 280 dagar (40 veckor) till första dagen av din senaste mens. Det förutsätter en 28-dagarscykel. Vid längre eller kortare cykler justerar du med skillnaden mot 28 dagar.

Graviditeten delas in i tre trimestrar: Första trimestern (vecka 1–13), Andra trimestern (vecka 14–26) och Tredje trimestern (vecka 27–40). Fullgången graviditet räknas som 39–40 veckor, även om förlossningar mellan vecka 37 och 42 är normala. Ditt förlossningsdatum är en uppskattning — bara omkring 5 % av alla barn föds exakt på beräknat datum.

Ett tidigt ultraljud (före vecka 13) ger det mest exakta förlossningsdatumet genom att mäta fostrets hjässa-säteslängd (CRL). Om ultraljudsdatumet skiljer sig mer än 5–7 dagar från beräkningen utifrån din senaste mens använder läkaren normalt ultraljudsdatumet.

Översikt över graviditetens förlopp

Vanliga frågor

Hur beräknas förlossningsdatumet?+
Standardmetoden är Naegeles regel: lägg 280 dagar (40 veckor) till första dagen av din senaste mens. Den fungerar bäst vid en 28-dagarscykel. Ultraljudsmätning före vecka 13 är mer exakt och ersätter beräkningen utifrån senaste mens om värdena skiljer sig väsentligt.
Hur många veckor gravid är jag?+
Räkna antalet dagar från första dagen av din senaste mens fram till i dag och dela sedan med 7. Om din senaste mens till exempel var för 10 veckor sedan är du i vecka 10. Vår kalkylator visar detta automatiskt — tillsammans med din aktuella trimester och antal dagar kvar till förlossningsdatumet.
Vad räknas som fullgången graviditet?+
Fullgången graviditet är 39–40 veckor. Tidig fullgången är 37–38 veckor, sen fullgången är 41 veckor och överburen är 42 veckor eller mer. Förlossning före vecka 37 räknas som för tidig (prematur). Barn födda från vecka 37 är i regel friska, men vecka 39–40 är optimalt för lung- och hjärnutveckling.
Kan mitt beräknade förlossningsdatum ändras?+
Ja. Om ultraljudet i första trimestern visar en storlek som inte stämmer med datumet för din senaste mens (med mer än 5–7 dagar) kan barnmorskan eller läkaren justera förlossningsdatumet. Sena ultraljud är mindre exakta för datering. De flesta behåller datumet oförändrat efter rutinultraljudet i vecka 18–20 om det inte finns medicinska skäl att ändra det.

Alla kalkylatorer

%
Procentkalkylator
⚖️
BMI-kalkylator
🏠
Bolånekalkylator
Annons

Så beräknas förlossningsdatumet

Standardberäkningen (Naegeles regel) lägger 280 dagar — 40 veckor — till första dagen av senaste mens. Datering utifrån befruktningen lägger i stället till 266 dagar, och tidig ultraljudsmätning anses vara den mest exakta metoden, särskilt vid oregelbundna cykler.

Räkneexempel

Med senaste mens den 10 oktober 2025 blir det beräknade förlossningsdatumet den 17 juli 2026. Trimestrarna skiftar vid slutet av vecka 13 och vecka 27.

Vanliga frågor

Hur många barn föds på beräknat datum? Bara omkring 4–5 %. De allra flesta föds inom två veckor före eller efter, och förstföderskor går ofta över tiden.

Vad gäller om mina cykler inte är 28 dagar? Naegeles regel förutsätter 28-dagarscykler med ägglossning dag 14. Längre eller kortare cykler förskjuter beräkningen, vilket är anledningen till att ultraljudsdatering ofta justerar den. Bekräfta alltid datumen med barnmorska eller läkare.