👶
CÔNG CỤ TÍNH MIỄN PHÍ

Công cụ tính ngày dự sinh

Tính ngày dự sinh từ kỳ kinh cuối (LMP) của bạn. Xem tuần thai hiện tại, tam cá nguyệt và các mốc quan trọng của thai kỳ.

Quảng cáo
👶Công cụ tính ngày dự sinh
Nhập ngày kỳ kinh cuối của bạn ở trên

Cách tính ngày dự sinh của bạn

Phương pháp chuẩn để tính ngày dự sinh là Quy tắc Naegele: cộng 280 ngày (40 tuần) vào ngày đầu của kỳ kinh cuối (LMP). Cách này giả định chu kỳ 28 ngày. Với chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn, hãy điều chỉnh theo phần chênh so với 28 ngày.

Thai kỳ được chia thành ba tam cá nguyệt: Tam cá nguyệt thứ nhất (tuần 1–13), Tam cá nguyệt thứ hai (tuần 14–26), và Tam cá nguyệt thứ ba (tuần 27–40). Đủ tháng được tính là 39–40 tuần, dù sinh trong khoảng 37 đến 42 tuần vẫn là bình thường. Ngày dự sinh chỉ là con số ước tính — chỉ khoảng 5% em bé chào đời đúng ngày dự sinh.

Siêu âm sớm (trước 13 tuần) cho ngày dự sinh chính xác nhất bằng cách đo chiều dài đầu–mông của thai (CRL). Nếu ngày từ siêu âm lệch hơn 5–7 ngày so với cách tính theo LMP, bác sĩ thường dùng ngày theo siêu âm.

Tổng quan mốc thời gian thai kỳ

Câu hỏi thường gặp

Ngày dự sinh được tính thế nào?+
Phương pháp chuẩn là quy tắc Naegele: cộng 280 ngày (40 tuần) vào ngày đầu của kỳ kinh cuối. Cách này đúng nhất với chu kỳ 28 ngày. Đo bằng siêu âm trước 13 tuần chính xác hơn và sẽ thay thế cách tính theo LMP nếu hai kết quả lệch nhau đáng kể.
Tôi đang mang thai bao nhiêu tuần?+
Đếm số ngày từ ngày đầu của kỳ kinh cuối đến hôm nay, rồi chia cho 7. Ví dụ, nếu LMP của bạn cách đây 10 tuần thì bạn đang ở tuần 10. Công cụ của chúng tôi hiển thị điều này tự động — cùng với tam cá nguyệt hiện tại và số ngày còn lại đến ngày dự sinh.
Thế nào được coi là đủ tháng?+
Thai đủ tháng là 39–40 tuần. Đủ tháng sớm là 37–38 tuần; đủ tháng muộn là 41 tuần; quá ngày là 42+ tuần. Sinh trước 37 tuần được coi là sinh non. Em bé sinh từ 37 tuần trở lên thường khỏe mạnh, nhưng 39–40 tuần là tối ưu cho sự phát triển phổi và não.
Ngày dự sinh của tôi có thể thay đổi không?+
Có. Nếu siêu âm tam cá nguyệt đầu cho thấy kích thước không khớp với ngày LMP của bạn (lệch hơn 5–7 ngày), bác sĩ có thể điều chỉnh ngày dự sinh. Siêu âm muộn kém chính xác hơn khi định ngày. Phần lớn bác sĩ giữ nguyên ngày dự sinh sau lần siêu âm hình thái ở tuần 18–20, trừ khi có lý do lâm sàng để thay đổi.

Tất cả công cụ tính

%
Công cụ tính phần trăm
⚖️
Công cụ tính BMI
🏠
Công cụ tính vay mua nhà
Quảng cáo

Cách tính ngày dự sinh

Cách ước tính chuẩn (quy tắc Naegele) cộng 280 ngày — 40 tuần — vào ngày đầu của kỳ kinh cuối (LMP). Cách tính theo ngày thụ thai thì cộng 266 ngày, còn đo bằng siêu âm sớm được coi là phương pháp chính xác nhất, đặc biệt khi chu kỳ không đều.

Ví dụ có lời giải

Với LMP là ngày 10 tháng 10 năm 2025, ngày dự sinh ước tính là ngày 17 tháng 7 năm 2026. Các tam cá nguyệt phân cách ở cuối tuần 13 và tuần 27.

Câu hỏi thường gặp

Bao nhiêu em bé chào đời đúng ngày dự sinh? Chỉ khoảng 4–5%; phần lớn áp đảo chào đời trong vòng hai tuần trước hoặc sau ngày đó, và lần mang thai đầu thường vượt quá ngày dự sinh.

Nếu chu kỳ của tôi không phải 28 ngày thì sao? Quy tắc Naegele giả định chu kỳ 28 ngày với rụng trứng vào ngày 14; chu kỳ dài hơn hoặc ngắn hơn sẽ làm lệch ước tính, đó là lý do việc định ngày bằng siêu âm thường điều chỉnh lại. Hãy luôn xác nhận ngày với bác sĩ của bạn.

Nguồn và phương pháp tính

Các công thức và số liệu mà công cụ này sử dụng được lấy từ những nguồn đã công bố dưới đây. Với số liệu thay đổi theo từng năm, trang sẽ ghi rõ số liệu áp dụng cho năm nào.

Công cụ này chỉ cung cấp thông tin chung và không phải là lời khuyên y tế. Nếu có thắc mắc về sức khỏe của bản thân, bạn hãy hỏi ý kiến nhân viên y tế có chuyên môn.