妊娠しやすい期間と排卵日の予測ができます。最終月経開始日と平均周期日数を入力すると、すぐに結果が表示されます。
排卵は通常14日 前 に起こります — 前回の月経から14日後ではありません。28日周期なら排卵は14日目、32日周期なら18日目（32 − 14 = 18）です。精子は生殖管内で最長5日間生存できるため、妊娠しやすい期間は排卵の5日前から排卵日までとなります。
この計算機の使い方: 最終月経の初日と平均的な周期の長さを入力してください。推定される排卵日、妊娠しやすい期間、次の月経の予定日が表示されます。
周期の長さは21日から40日まで幅があり、ストレス、病気、旅行、ホルモンの変化によって月ごとに変わることがあります。最も信頼できる排卵の把握には、カレンダー計算に基礎体温（BBT）の記録と、排卵の24〜36時間前にLHサージを検出する排卵検査薬（OPK）を組み合わせてください。
排卵は通常、次の生理が始まる約14日前に起こります。前回の生理から14日後ではありません。暦に基づく計算ツールは、平均周期日数から黄体期（14日と仮定）を差し引いて排卵日を推定し、妊娠しやすい期間は排卵日のおよそ5日前から排卵日当日までとします。
7月1日から始まる規則的な30日周期の場合、次の生理は7月31日ごろ、排卵は7月17日ごろと推定され、妊娠しやすい期間はおよそ7月12日から17日までとなります。
暦に基づく推定はどのくらい正確ですか？ あくまで目安です。周期の長さには幅があり、排卵のタイミングはストレスや体調によっても変わります。排卵検査薬や基礎体温の記録のほうが正確です。
その期間外でも妊娠することはありますか？ 精子は最長5日間生存するため、排卵の数日前の性交でも妊娠する可能性があります。このツールは参考情報であり、避妊法や医療上の助言ではありません。
この計算ツールで使用している計算式と数値は、以下の公開資料に基づいています。年ごとに変わる数値については、どの年の値かをページ内に明記しています。
このツールは一般的な情報を提供するものであり、医学的な助言ではありません。ご自身の健康に関する疑問は、医師など有資格の医療専門家にご相談ください。