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🌸 Calculadora de Ovulación

Encuentra tu ventana fértil y fecha de ovulación. Ingresa tu último período y la duración promedio del ciclo.

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🌸Calculadora de Ovulación
Enter your last period date above

Cómo calcular tu día de ovulación

La ovulación ocurre típicamente 14 días antes de tu próximo período — no 14 días después del último. Para un ciclo de 28 días: la ovulación cae en el día 14. Para un ciclo de 32 días: cae en el día 18 (32 − 14 = 18). La ventana fértil abarca los 5 días antes de la ovulación más el día mismo.

Cómo usar esta calculadora: Ingresa el primer día de tu último período y la duración promedio de tu ciclo. La calculadora mostrará tu fecha estimada de ovulación, tu ventana fértil y cuándo llegará tu próximo período.

Señales de ovulación

Frequently Asked Questions

¿Cómo calculo mi fecha de ovulación?+
Resta 14 de la duración de tu ciclo para encontrar el día de ovulación contando desde el primer día de tu período. Ciclo de 28 días: día 14. Ciclo de 30 días: día 16. Ciclo de 35 días: día 21.
¿Cuánto dura la ventana fértil?+
La ventana fértil dura unos 6 días: los 5 días antes de la ovulación más el día mismo. Los espermatozoides pueden sobrevivir 3–5 días, mientras que el óvulo sobrevive solo 12–24 horas tras su liberación.
¿Qué pasa si mis ciclos son irregulares?+
Con ciclos irregulares, el método del calendario es menos preciso. Usa tests de ovulación para detectar el pico de LH, o mide tu temperatura basal diariamente.
¿Puedo quedar embarazada fuera de la ventana fértil?+
Es muy poco probable, pero posible si tu ciclo varía. Si en algún mes tu ciclo es más corto, la ovulación puede ocurrir antes de lo calculado.

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