Найдите ваше фертильное окно и дату овуляции.
Овуляция обычно наступает за 14 дней до вашей следующей менструации — а не через 14 дней после предыдущей. При 28-дневном цикле овуляция приходится на 14-й день. При 32-дневном — на 18-й (32 − 14 = 18). Фертильное окно охватывает 5 дней до овуляции и сам день овуляции, поскольку сперматозоиды живут в половых путях до 5 дней.
Как пользоваться этим калькулятором: Укажите первый день последней менструации и среднюю длину цикла. Калькулятор покажет предполагаемую дату овуляции, фертильное окно и дату следующей менструации.
Длина цикла варьируется от 21 до 40 дней и может меняться от месяца к месяцу из-за стресса, болезни, поездок или гормональных сдвигов. Для самого надёжного определения овуляции сочетайте календарный расчёт с измерением базальной температуры тела (БТТ) и тестами на овуляцию (OPK), которые фиксируют всплеск ЛГ за 24–36 часов до овуляции.
Овуляция обычно происходит примерно за 14 дней до начала следующей менструации, а не через 14 дней после предыдущей. Календарные калькуляторы вычитают лютеиновую фазу (принимаемую за 14 дней) из средней длины цикла, чтобы оценить день овуляции; фертильное окно охватывает примерно пять дней до овуляции плюс сам день овуляции.
При регулярном 30-дневном цикле, начавшемся 1 июля, следующая менструация ожидается 31 июля, овуляция — примерно 17 июля, а фертильное окно длится приблизительно с 12 по 17 июля.
Насколько точны календарные оценки? Только приблизительно — длина цикла меняется, а время овуляции сдвигается из-за стресса и болезней. Тесты на овуляцию и измерение базальной температуры тела точнее.
Можно ли забеременеть вне фертильного окна? Сперматозоиды живут до пяти дней, поэтому незащищённый секс за несколько дней до овуляции может привести к беременности. Этот инструмент носит информационный характер и не является методом контрацепции или медицинской рекомендацией.
Формулы и значения, которые использует этот калькулятор, взяты из перечисленных ниже опубликованных источников. Если значение меняется от года к году, на странице указано, к какому году оно относится.
Этот инструмент даёт только общую информацию и не является медицинской консультацией. По вопросам о собственном здоровье обращайтесь к квалифицированному врачу или другому медицинскому специалисту.