가임기와 배란 예상일을 찾아보십시오. 마지막 생리 시작일과 평균 주기 길이를 입력하면 즉시 결과가 나옵니다.
배란은 보통 다음 생리가 시작되기 14일 전에 일어납니다. 지난 생리로부터 14일 뒤가 아닙니다. 28일 주기라면 배란은 14일째, 32일 주기라면 18일째(32 − 14 = 18)입니다. 정자는 생식관 안에서 최대 5일까지 생존할 수 있으므로, 가임기는 배란 5일 전부터 배란일까지입니다.
이 계산기 사용법: 마지막 생리 시작일(LMP)과 평균 주기 길이를 입력하세요. 예상 배란일, 가임기, 다음 생리 예정일이 표시됩니다.
주기 길이는 21일에서 40일까지 사람마다 다르고, 스트레스·질병·여행·호르몬 변화에 따라 달마다 달라질 수 있습니다. 더 정확하게 배란을 파악하려면 달력 계산과 함께 기초체온(BBT) 기록, 그리고 배란 24~36시간 전 황체형성호르몬(LH) 급증을 감지하는 배란테스트기(OPK)를 병행하세요.
배란은 보통 다음 생리가 시작되기 약 14일 전에 일어나며, 지난 생리로부터 14일 뒤가 아닙니다. 달력 기반 계산기는 평균 주기 길이에서 황체기(14일로 가정)를 빼서 배란일을 추정하고, 가임기는 배란 약 5일 전부터 배란일 당일까지로 봅니다.
7월 1일에 시작한 30일 주기라면 다음 생리는 7월 31일 예정, 배란은 7월 17일경으로 추정되며, 가임기는 대략 7월 12일부터 17일까지입니다.
달력 추정은 얼마나 정확한가요? 대략적인 값일 뿐입니다. 주기 길이는 달라지고 배란 시점은 스트레스나 질병에 따라 앞뒤로 움직입니다. 배란테스트기와 기초체온 기록이 더 정확합니다.
가임기 밖에서도 임신할 수 있나요? 정자는 최대 5일 생존하므로 배란 며칠 전의 관계로도 임신할 수 있습니다. 이 도구는 정보 제공용이며 피임 수단이나 의학적 조언이 아닙니다.
이 계산기에 사용된 공식과 수치는 아래에 공개된 자료를 근거로 합니다. 해마다 바뀌는 수치는 어느 연도에 적용되는 값인지 페이지에 표시했습니다.
이 도구는 일반적인 정보만 제공하며 의학적 조언이 아닙니다. 본인의 건강에 관한 문제는 의사 등 자격을 갖춘 의료 전문가와 상담하시기 바랍니다.