Ocene, ki jih lahko sami preverite z uporabo objavljenih enačb, na katerih temeljijo. Nič, kar vnesete, ne zapusti vaše naprave, vsaka stran pa povezuje medicinski ali znanstveni vir, na katerega se opira.
Kalkulator ITM podaja kategorije teže Svetovne zdravstvene organizacije iz višine in teže ter pojasni, kje ITM zavaja — zlasti pri mišičastih postavah in starejših odraslih. Za natančnejši pogled na sestavo kalkulator telesne maščobe uporablja metodo obsega ameriške mornarice. Kalkulator kalorij uporablja enačbo Mifflin-St Jeor za oceno bazalnega metabolizma, nato faktor aktivnosti za skupno dnevno porabo energije. Kalkulator spanja šteje nazaj v 90-minutnih ciklih, tako da se zbudite med cikli namesto med globokim spanjem, orodji za ovulacijo in nosečnost pa delujeta od vaše zadnje menstruacije z uporabo standardnega kliničnega datiranja. Vsa so informativna: ne nadomeščajo nasveta usposobljenega zdravstvenega delavca.