Estimativas que você mesmo pode conferir, feitas com as equações publicadas por trás delas. Nada do que você digita sai do seu aparelho, e cada página indica a fonte médica ou científica em que se apoia.
A calculadora de IMC apresenta as categorias de peso da OMS (WHO) a partir da altura e do peso, e explica onde o IMC engana — sobretudo em pessoas musculosas e em idosos. Para um olhar mais próximo sobre a composição corporal, a calculadora de gordura corporal usa o método de circunferências da US Navy. A calculadora de calorias aplica a equação de Mifflin-St Jeor para estimar a taxa metabólica basal e depois um fator de atividade para o gasto energético diário total. A calculadora de sono conta para trás em ciclos de 90 minutos, para que você acorde entre dois ciclos e não no meio do sono profundo, e as ferramentas de ovulação e gravidez partem da sua última menstruação segundo a datação clínica habitual. Todas são informativas: não substituem a orientação de um profissional de saúde qualificado.