Uppskattningar du kan kontrollera själv, byggda på de publicerade ekvationerna bakom dem. Inget av det du fyller i lämnar din enhet, och varje sida länkar till den medicinska eller vetenskapliga källa den vilar på.
BMI-kalkylatorn ger viktkategorierna från WHO utifrån längd och vikt, och förklarar var BMI vilseleder — särskilt för muskulösa kroppar och för äldre. Vill du se närmare på kroppssammansättningen använder kroppsfettkalkylatorn omkretsmetoden från US Navy. Kalorikalkylatorn tillämpar Mifflin-St Jeor-ekvationen för att uppskatta basalomsättningen, och därefter en aktivitetsfaktor för den totala dagliga energiförbrukningen. Sömnkalkylatorn räknar bakåt i 90-minuterscykler så att du vaknar mellan två cykler i stället för mitt i djupsömnen, och ägglossnings- och graviditetsverktygen utgår från din senaste mens enligt vanlig klinisk datering. Alla är vägledande: de ersätter inte råd från legitimerad vårdpersonal.