Schätzwerte, die Sie selbst nachvollziehen können — auf Grundlage der veröffentlichten Gleichungen dahinter. Nichts, was Sie eingeben, verlässt Ihr Gerät, und jede Seite verlinkt die medizinische oder wissenschaftliche Quelle, auf der sie beruht.
Der BMI-Rechner liefert aus Größe und Gewicht die Gewichtskategorien der WHO und erklärt, wo der BMI in die Irre führt — vor allem bei muskulösen Menschen und älteren Erwachsenen. Für einen genaueren Blick auf die Körperzusammensetzung nutzt der Körperfettrechner die Umfangsmethode der US Navy. Der Kalorienrechner wendet die Mifflin-St-Jeor-Formel an, um den Grundumsatz zu schätzen, und dann einen Aktivitätsfaktor für den Gesamtenergieverbrauch. Der Schlafrechner zählt in 90-Minuten-Zyklen rückwärts, damit Sie zwischen zwei Zyklen aufwachen und nicht mitten im Tiefschlaf, und die Eisprung- und Schwangerschaftsrechner gehen von der letzten Menstruation aus und verwenden die übliche klinische Terminberechnung. Alle dienen nur der Information: Sie ersetzen nicht den Rat einer qualifizierten medizinischen Fachkraft.