Kendiniz doğrulayabileceğiniz tahminler; arkalarındaki yayımlanmış denklemlere dayanır. Girdiğiniz hiçbir bilgi cihazınızdan çıkmaz ve her sayfa dayandığı tıbbi ya da bilimsel kaynağa bağlantı verir.
BMI hesaplayıcı boy ve kilodan WHO ağırlık kategorilerini verir ve BMI'nin nerede yanılttığını açıklar — özellikle kaslı yapılarda ve yaşlı yetişkinlerde. Vücut kompozisyonuna daha yakından bakmak için vücut yağ hesaplayıcı US Navy çevre ölçümü yöntemini kullanır. Kalori hesaplayıcı bazal metabolizma hızını tahmin etmek için Mifflin-St Jeor denklemini, ardından toplam günlük enerji harcaması için bir aktivite katsayısını uygular. Uyku hesaplayıcı 90 dakikalık döngüler hâlinde geriye sayar; böylece derin uykunun ortasında değil iki döngü arasında uyanırsınız. Yumurtlama ve gebelik araçları ise son adet tarihinizden yola çıkarak standart klinik tarihlemeyi kullanır. Hepsi bilgilendirme amaçlıdır: nitelikli bir sağlık çalışanının tavsiyesinin yerine geçmez.