Εκτιμήσεις που μπορείτε να ελέγξετε μόνοι σας, χρησιμοποιώντας τις δημοσιευμένες εξισώσεις πίσω τους. Τίποτα από όσα εισάγετε δεν φεύγει από τη συσκευή σας, και κάθε σελίδα συνδέει την ιατρική ή επιστημονική πηγή στην οποία βασίζεται.
Η αριθμομηχανή ΔΜΣ δίνει τις κατηγορίες βάρους του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας από το ύψος και το βάρος, και εξηγεί πού ο ΔΜΣ παραπλανεί — ιδιαίτερα μυώδεις σωματότυποι και ηλικιωμένοι. Για μια πιο προσεκτική ματιά στη σύσταση σώματος, η αριθμομηχανή σωματικού λίπους χρησιμοποιεί τη μέθοδο περιμέτρου του Αμερικανικού Ναυτικού. Η αριθμομηχανή θερμίδων εφαρμόζει την εξίσωση Mifflin-St Jeor για να εκτιμήσει τον βασικό μεταβολικό ρυθμό, μετά έναν συντελεστή δραστηριότητας για τη συνολική ημερήσια ενεργειακή δαπάνη. Η αριθμομηχανή ύπνου μετρά προς τα πίσω σε κύκλους 90 λεπτών ώστε να ξυπνάτε μεταξύ κύκλων αντί μέσα σε βαθύ ύπνο, και τα εργαλεία ωορρηξίας και εγκυμοσύνης λειτουργούν από την τελευταία σας εμμηνορυσιακή περίοδο χρησιμοποιώντας τυπική κλινική χρονολόγηση. Όλα είναι ενημερωτικά: δεν αντικαθιστούν τη συμβουλή εξειδικευμένου επαγγελματία υγείας.