Anggaran yang anda boleh semak sendiri, dengan persamaan yang diterbitkan di sebaliknya. Tiada apa yang anda masukkan meninggalkan peranti anda, dan setiap halaman memautkan kepada sumber perubatan atau saintifik yang disandarkannya.
Kalkulator BMI memberikan kategori berat Pertubuhan Kesihatan Sedunia dari ketinggian dan berat, dan menerangkan di mana BMI mengelirukan — terutamanya pada badan berotot dan orang lebih tua. Untuk pandangan lebih dekat pada komposisi, kalkulator lemak badan menggunakan kaedah lilitan Tentera Laut AS. Kalkulator kalori menggunakan persamaan Mifflin-St Jeor untuk menganggar kadar metabolik basal, kemudian faktor aktiviti untuk jumlah perbelanjaan tenaga harian. Kalkulator tidur mengira ke belakang dalam kitaran 90 minit supaya anda bangun antara kitaran dan bukan di tengah tidur nyenyak, dan alat ovulasi dan kehamilan berfungsi dari tempoh haid terakhir anda menggunakan penentuan tarikh klinikal piawai. Semuanya bermaklumat: mereka tidak menggantikan nasihat daripada profesional kesihatan yang berkelayakan.