Szacunki, które możesz sprawdzić sam, oparte na opublikowanych równaniach. Nic z tego, co wpiszesz, nie opuszcza Twojego urządzenia, a każda strona podaje źródło medyczne lub naukowe, na którym się opiera.
Kalkulator BMI podaje kategorie masy ciała według WHO na podstawie wzrostu i wagi oraz wyjaśnia, gdzie BMI wprowadza w błąd — zwłaszcza u osób umięśnionych i u seniorów. Aby dokładniej przyjrzeć się składowi ciała, kalkulator tkanki tłuszczowej korzysta z metody obwodów US Navy. Kalkulator kalorii stosuje równanie Mifflin-St Jeor do oszacowania podstawowej przemiany materii, a następnie mnoży ją przez współczynnik aktywności, aby uzyskać całkowity dzienny wydatek energetyczny. Kalkulator snu odlicza wstecz w cyklach po 90 minut, abyś budził się między cyklami, a nie w środku snu głębokiego, natomiast narzędzia owulacyjne i ciążowe liczą od ostatniej miesiączki według standardowego datowania klinicznego. Wszystkie mają charakter informacyjny: nie zastępują porady wykwalifikowanego pracownika ochrony zdrowia.