可以自己核对的估算值，背后用的都是公开发表的公式。你输入的内容不会离开设备，每个页面都会链接它所依据的医学或科学来源。
BMI 计算器根据身高和体重给出 WHO 的体重分类，并说明 BMI 在哪些情况下会失真——尤其是肌肉量大的人和年长者。若想更细致地看身体成分，体脂率计算器采用 US Navy 的围度测量法。热量计算器用 Mifflin-St Jeor 公式估算基础代谢率，再乘上活动系数得到每日总能量消耗。睡眠计算器以 90 分钟为一个周期倒推时间，让你在两个周期之间醒来，而不是卡在深睡阶段。排卵计算器和预产期计算器则从末次月经开始，按通行的临床推算方式计算。所有结果仅供参考：它们不能取代合格医疗专业人员的建议。