Vlerësime që mund t'i kontrollosh vetë, duke përdorur ekuacionet e publikuara pas tyre. Asgjë që fut nuk largohet nga pajisja jote, dhe çdo faqe lidhet me burimin mjekësor apo shkencor mbi të cilin mbështetet.
Kalkulatori i IMT-së jep kategoritë e peshës së Organizatës Botërore të Shëndetësisë nga gjatësia dhe pesha, dhe shpjegon ku IMT mund të mashtrojë — trupat muskulorë dhe të rriturit më të vjetër veçanërisht. Për një vështrim më të afërt të përbërjes, kalkulatori i yndyrës trupore përdor metodën e perimetrit të Marinës së SHBA-së. Kalkulatori i kalorive zbaton ekuacionin Mifflin-St Jeor për të vlerësuar shkallën bazale metabolike, pastaj një faktor aktiviteti për shpenzimin total ditor të energjisë. Kalkulatori i gjumit numëron prapa në cikle 90-minutëshe në mënyrë që të zgjohesh midis cikleve dhe jo brenda gjumit të thellë, dhe mjetet e ovulacionit dhe shtatzënisë punojnë nga cikli i fundit menstrual duke përdorur datimin standard klinik. Të gjitha janë informuese: nuk zëvendësojnë këshillën e një profesionisti të kualifikuar shëndetësor.