Gjej dritaren tënde pjellore dhe datën më të mundshme të ovulacionit. Fut datën e ciklit tënd të fundit dhe gjatësinë mesatare të ciklit për rezultate të menjëhershme.
Ovulacioni zakonisht ndodh 14 ditë para ciklit tënd të ardhshëm — jo 14 ditë pas atij të fundit. Për një cikël 28-ditor: ovulacioni bie në ditën 14. Për një cikël 32-ditor: ovulacioni bie në ditën 18 (32 − 14 = 18). Dritarja pjellore shtrihet 5 ditë para ovulacionit plus vetë dita e ovulacionit, pasi sperma mund të mbijetojë deri në 5 ditë në traktin riprodhues.
Si ta përdorësh këtë kalkulator: Fut ditën e parë të ciklit tënd të fundit menstrual (LMP) dhe gjatësinë mesatare të ciklit tënd. Kalkulatori do të tregojë datën e vlerësuar të ovulacionit, dritaren tënde pjellore, dhe kur pritet cikli tënd i ardhshëm.
Gjatësitë e cikleve ndryshojnë nga 21 deri në 40 ditë dhe mund të ndryshojnë nga muaji në muaj për shkak të stresit, sëmundjes, udhëtimit, ose ndryshimeve hormonale. Për ndjekjen më të besueshme të ovulacionit, kombino llogaritjen kalendarike me grafikun e temperaturës bazale trupore (TBT) dhe kite parashikimi ovulacioni (OPK), të cilat zbulojnë valën LH 24–36 orë para ovulacionit.
Ovulacioni zakonisht ndodh rreth 14 ditë para se cikli i ardhshëm të fillojë — jo 14 ditë pas atij të fundit. Kalkulatorët e bazuar në kalendar zbresin fazën luteale (supozohet 14 ditë) nga gjatësia mesatare e ciklit tënd për të vlerësuar ditën e ovulacionit, me dritaren pjellore që mbulon përafërsisht pesë ditët para ovulacionit plus vetë ditën e ovulacionit.
Me një cikël 30-ditor të rregullt që fillon më 1 Korrik, cikli i ardhshëm pritet më 31 Korrik, ovulacioni vlerësohet rreth 17 Korrik, dhe dritarja pjellore zgjat nga rreth 12 deri më 17 Korrik.
Sa të sakta janë vlerësimet kalendarike? Vetëm të përafërta — gjatësia e ciklit ndryshon, dhe koha e ovulacionit zhvendoset me stresin dhe sëmundjen. Kite parashikimi ovulacioni dhe ndjekja e temperaturës bazale trupore janë më të sakta.
A mund të mbetesh shtatzënë jashtë dritares? Sperma mbijeton deri në pesë ditë, kështu marrëdhëniet e pambrojtura ditë para ovulacionit mund të rezultojnë në shtatzëni. Ky mjet është informues, jo kontracepsion apo këshillë mjekësore.
Formulat dhe shifrat e përdorura nga ky kalkulator vijnë nga këto burime të publikuara. Aty ku një shifër ndryshon nga viti në vit, viti për të cilin vlen tregohet në faqe.
Ky mjet ofron vetëm informacion të përgjithshëm dhe nuk është këshillë mjekësore. Për pyetje rreth shëndetit tënd, fol me një profesionist të kualifikuar shëndetësor.