Намерете своя плодороден прозорец и най-вероятната дата на овулация. Въведете датата на последния си цикъл и средната дължина на цикъла за мигновени резултати.
Овулацията обикновено настъпва 14 дни преди следващия ви цикъл — не 14 дни след последния. За 28-дневен цикъл: овулацията пада на ден 14. За 32-дневен цикъл: овулацията пада на ден 18 (32 − 14 = 18). Плодородният прозорец обхваща 5 дни преди овулацията плюс самия ден на овулация, тъй като спермата може да оцелее до 5 дни в репродуктивния тракт.
Как да използвате този калкулатор: Въведете първия ден на последния си менструален цикъл (LMP) и средната дължина на цикъла си. Калкулаторът ще покаже прогнозната ви дата на овулация, плодородния ви прозорец и кога е дължим следващият ви цикъл.
Дължината на цикъла варира от 21 до 40 дни и може да се променя от месец на месец поради стрес, болест, пътуване или хормонални промени. За най-надеждно проследяване на овулацията комбинирайте календарното изчисление с проследяване на базалната телесна температура (BBT) и тестове за прогнозиране на овулация (OPK), които откриват LH скока 24–36 часа преди овулацията.
Овулацията обикновено настъпва около 14 дни преди началото на следващия цикъл — не 14 дни след последния. Календарните калкулатори изваждат лутеалната фаза (приета за 14 дни) от средната дължина на цикъла ви, за да оценят деня на овулация, като плодородният прозорец обхваща приблизително петте дни преди овулацията плюс самия ден на овулация.
При редовен 30-дневен цикъл, започващ на 1 юли, следващият цикъл се очаква на 31 юли, овулацията се оценява около 17 юли, а плодородният прозорец е приблизително от 12 до 17 юли.
Колко точни са календарните оценки? Само приблизителни — дължината на цикъла варира, а времето на овулация се измества със стрес и болест. Тестовете за прогнозиране на овулация и проследяването на базалната телесна температура са по-точни.
Може ли да забременеете извън прозореца? Спермата оцелява до пет дни, така че незащитен секс дни преди овулация може да доведе до бременност. Този инструмент е информативен, не контрацепция или медицински съвет.
Формулите и цифрите, използвани от този калкулатор, идват от тези публикувани източници. Когато цифра се променя от година на година, годината, за която се отнася, е посочена на страницата.
Този инструмент предоставя само обща информация и не е медицински съвет. За въпроси относно собственото си здраве се обърнете към квалифициран медицински специалист.