🌸
Besplatni kalkulator

Kalkulator ovulacije

Pronađite svoj plodni period i najverovatniji datum ovulacije. Unesite datum poslednje menstruacije i prosečnu dužinu ciklusa za trenutan rezultat.

Reklama
🌸Kalkulator ovulacije
Unesite svoj poslednji datum menstruacije iznad

Kako izračunati dan ovulacije

Ovulacija se obično dešava 14 dana pre vašeg sledećeg perioda — ne 14 dana nakon poslednjeg perioda. Za ciklus od 28 dana: ovulacija na dan 14. Za ciklus od 32 dana: ovulacija na dan 18 (32 − 14 = 18). Plodni period pokriva 5 dana pre ovulacije plus sam dan ovulacije, jer sperma može preživeti do 5 dana u reproduktivnom traktu.

Kako koristiti ovaj kalkulator: Unesite prvi dan svoje poslednje menstruacije (LMP) i prosečnu dužinu ciklusa. Kalkulator prikazuje vaš procenjeni datum ovulacije, plodni period i kada se očekuje sledeći period.

Dužina ciklusa varira od 21 do 40 dana i može se menjati iz meseca u mesec zbog stresa, bolesti, putovanja ili hormonalnih promena. Za najpouzdanije praćenje ovulacije, kombinujte kalendarsko izračunavanje sa grafikonom bazalne telesne temperature (BBT) i kompletom za predviđanje ovulacije (OPK), koji detektuje LH skok 24-36 sati pre ovulacije.

Simptomi ovulacije

Često postavljana pitanja

Kako da izračunam svoj datum ovulacije?+
Oduzmite 14 od dužine ciklusa da pronađete dan ovulacije, brojeći od prvog dana perioda. Za ciklus od 28 dana: dan 14. Za ciklus od 30 dana: dan 16. Za ciklus od 35 dana: dan 21. Vaš plodni period je 5 dana pre ovulacije plus dan ovulacije.
Koliko dugo traje plodni period?+
Plodni period traje otprilike 6 dana — 5 dana pre ovulacije i sam dan ovulacije. Sperma može preživeti 3-5 dana u ženskom reproduktivnom traktu, dok jajna ćelija preživi samo 12-24 sata nakon oslobađanja.
Mogu li zatrudneti van plodnog perioda?+
Vrlo malo verovatno, ali nije nemoguće ako vaša dužina ciklusa varira. Ako se vaš ciklus skrati u određenom mesecu, ovulacija se može desiti ranije, uzrokujući da nezaštićen seks ranije u ciklusu dovede do trudnoće. Nepravilan ciklus čini kalendarske metode manje pouzdanim.
Šta ako su moji ciklusi nepravilni?+
Kod nepravilnih ciklusa, predviđanje ovulacije na osnovu kalendara je manje precizno. Koristite komplet za predviđanje ovulacije (OPK) za detekciju LH skoka, ili pratite bazalnu telesnu temperaturu dnevno. Aplikacije koje kombinuju više simptoma su pouzdanije od samog kalendarskog izračunavanja.

Svi kalkulatori

%
Kalkulator procenata
⚖️
BMI kalkulator
🏠
Kalkulator hipoteke
Reklama

Kako se procenjuje ovulacija

Ovulacija se obično dešava otprilike 14 dana pre početka sledećeg perioda — ne 14 dana nakon poslednjeg. Kalkulatori zasnovani na kalendaru oduzimaju lutealnu fazu (pretpostavljeno 14 dana) od prosečne dužine vašeg ciklusa da bi procenili dan ovulacije, sa plodnim periodom koji pokriva otprilike pet dana pre ovulacije plus sam dan ovulacije.

Primer rešenja

U redovnom 30-dnevnom ciklusu koji počinje 1. jula, sledeći period se očekuje 31. jula, ovulacija se procenjuje otprilike 17. jula, a plodni period je otprilike od 12. do 17. jula.

Često postavljana pitanja

Koliko su precizne kalendarske procene? Samo procena — dužina ciklusa varira, a vreme ovulacije se menja zbog stresa i bolesti. Kompleti za predviđanje ovulacije i praćenje bazalne telesne temperature su precizniji.

Da li se može zatrudneti van perioda? Sperma preživi do pet dana, tako da nezaštićen seks nekoliko dana pre ovulacije može dovesti do trudnoće. Ovaj alat je samo informativan, ne kontracepcija ili medicinski savet.

Izvori i metodologija

Formule i brojevi koje ovaj kalkulator koristi dolaze iz ovih objavljenih izvora. Gde se broj menja iz godine u godinu, godina je navedena na stranici.

Ovaj alat pruža samo opšte informacije i nije medicinski savet. Za pitanja o vašem zdravlju, razgovarajte sa kvalifikovanim zdravstvenim radnikom.