🌸
KALKULAČKA ZDARMA

Kalkulačka ovulace

Zjistěte své plodné období a nejpravděpodobnější datum ovulace. Zadejte datum poslední menstruace a průměrnou délku cyklu pro okamžitý výsledek.

Reklama
🌸Kalkulačka ovulace
Zadejte výše datum poslední menstruace

Jak spočítat den ovulace

Ovulace nastává obvykle 14 dnů před další menstruací — nikoli 14 dnů po té poslední. U 28denního cyklu připadá ovulace na 14. den. U 32denního cyklu na 18. den (32 − 14 = 18). Plodné období zahrnuje 5 dnů před ovulací plus den ovulace samotný, protože spermie přežijí v pohlavním ústrojí až 5 dnů.

Jak tuto kalkulačku používat: Zadejte první den poslední menstruace (PM) a průměrnou délku cyklu. Kalkulačka ukáže odhadované datum ovulace, plodné období a kdy má přijít další menstruace.

Délka cyklu se pohybuje od 21 do 40 dnů a může se měsíc od měsíce měnit kvůli stresu, nemoci, cestování nebo hormonálním změnám. Pro nejspolehlivější sledování ovulace kombinujte kalendářní výpočet s měřením bazální tělesné teploty (BBT) a ovulačními testy (OPK), které zachytí vzestup LH 24–36 hodin před ovulací.

Příznaky ovulace

Časté dotazy

Jak si spočítám datum ovulace?+
Odečtěte 14 od délky cyklu a zjistíte den ovulace počítaný od prvního dne menstruace. U 28denního cyklu: 14. den. U 30denního: 16. den. U 35denního: 21. den. Plodné období tvoří 5 dnů před ovulací plus den ovulace.
Jak dlouho trvá plodné období?+
Plodné období trvá asi 6 dnů — 5 dnů před ovulací a den ovulace samotný. Spermie přežijí v ženském pohlavním ústrojí 3–5 dnů, zatímco vajíčko po uvolnění jen 12–24 hodin.
Mohu otěhotnět mimo plodné období?+
Je to velmi nepravděpodobné, ale ne nemožné, pokud se délka vašeho cyklu mění. Je-li cyklus v některém měsíci kratší, může ovulace přijít dřív, a nechráněný styk dřív v cyklu pak může vést k otěhotnění. U nepravidelných cyklů jsou kalendářní metody méně spolehlivé.
Co když mám nepravidelné cykly?+
U nepravidelných cyklů je kalendářní předpověď ovulace méně přesná. Používejte ovulační testy (OPK) k zachycení vzestupu LH nebo denně měřte bazální tělesnou teplotu. Aplikace kombinující více signálů jsou spolehlivější než samotný kalendářní výpočet.

Všechny kalkulačky

%
Kalkulačka procent
⚖️
Kalkulačka BMI
🏠
Hypoteční kalkulačka
Reklama

Jak se ovulace odhaduje

Ovulace nastává obvykle asi 14 dnů před začátkem další menstruace — ne 14 dnů po té poslední. Kalendářní kalkulačky odečtou luteální fázi (uvažovanou jako 14 dnů) od průměrné délky cyklu a odhadnou den ovulace, přičemž plodné období zabírá zhruba pět dnů před ovulací plus den ovulace.

Vzorový výpočet

U pravidelného 30denního cyklu začínajícího 1. července má další menstruace přijít 31. července, ovulace se odhaduje kolem 17. července a plodné období běží zhruba od 12. do 17. července.

Časté dotazy

Jak přesné jsou kalendářní odhady? Jen přibližné — délka cyklu kolísá a načasování ovulace se posouvá se stresem a nemocí. Ovulační testy a měření bazální teploty jsou přesnější.

Lze počít mimo plodné období? Spermie přežijí až pět dnů, takže nechráněný styk několik dnů před ovulací může vést k otěhotnění. Tento nástroj je informativní, není to antikoncepce ani lékařská rada.

Zdroje a metodika

Vzorce a hodnoty použité touto kalkulačkou pocházejí z níže uvedených publikovaných zdrojů. Tam, kde se hodnota rok od roku mění, je na stránce uveden rok, ke kterému se vztahuje.

Tento nástroj poskytuje pouze obecné informace a není lékařskou radou. S otázkami ohledně vlastního zdraví se obraťte na kvalifikovaného zdravotníka.