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⚖️ Calculadora de IMC

Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC) com unidades métricas ou imperiais.

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⚖️Calculadora de IMC

O que é IMC e como calcular?

O Índice de Massa Corporal (IMC) é calculado dividindo o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros: IMC = peso(kg) / altura(m)². A OMS define: Abaixo do peso (menos de 18,5), Peso normal (18,5–24,9), Sobrepeso (25–29,9) e Obesidade (30 ou mais).

O IMC é uma triagem rápida, mas não mede gordura diretamente. Pessoas musculosas podem ter IMC alto sem excesso de gordura. Consulte um profissional de saúde para avaliação completa.

Frequently Asked Questions

Qual é o IMC saudável?+
Um IMC entre 18,5 e 24,9 é considerado saudável para a maioria dos adultos. Abaixo de 18,5 é abaixo do peso; 25–29,9 é sobrepeso; 30 ou mais é obesidade.
Como calculo o IMC?+
IMC = peso (kg) ÷ altura (m)². Exemplo: 70 kg, 1,75 m: IMC = 70 ÷ 3,0625 = 22,9 — Peso normal.
O IMC é preciso para atletas?+
Não. O IMC não distingue entre músculo e gordura. Atletas musculosos podem ter IMC alto com pouca gordura. O percentual de gordura corporal é mais informativo.

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