Calcule seu Índice de Massa Corporal (IMC) com unidades métricas ou imperiais.
O Índice de Massa Corporal (IMC) é calculado dividindo o peso em quilogramas pelo quadrado da altura em metros: IMC = peso(kg) / altura(m)². A OMS define: Abaixo do peso.
A Organização Mundial da Saúde define quatro categorias: Baixo peso (abaixo de 18,5), Peso normal (18.5–24.9), Sobrepeso (25–29,9) e Obesidade (30 ou mais). Um IMC entre 18,5 e 24,9 é a faixa saudável para a maioria dos adultos.
O IMC é uma triagem rápida, mas não mede gordura diretamente. Pessoas musculosas podem ter IMC alto sem excesso de gordura. Consulte um profissional de saúde para avaliação completa.
O IMC estima a gordura corporal a partir da altura e do peso usando a fórmula peso (kg) dividido pela altura (m) ao quadrado. A Organização Mundial da Saúde classifica os resultados como baixo peso (abaixo de 18,5), saudável (18,5–24,9), sobrepeso (25–29,9) e obesidade (30 ou mais).
Uma pessoa de 1,75 m de altura pesando 70 kg tem um IMC de 70 / (1,75 × 1,75) = 22,9, dentro da faixa saudável. Em unidades imperiais, multiplique o peso em libras por 703 e divida pela altura em polegadas ao quadrado.
O IMC não distingue músculo de gordura, então atletas muitas vezes aparecem como "sobrepeso" mesmo tendo pouca gordura, e ele pode subestimar o risco em idosos que perderam massa muscular. A circunferência da cintura e o percentual de gordura corporal dão um quadro mais completo. O IMC é uma ferramenta de triagem, não um diagnóstico — discuta os resultados com um profissional de saúde.
O IMC é válido para crianças? Crianças usam tabelas de percentis específicas para idade e sexo, em vez dos pontos de corte dos adultos.
As fórmulas e os valores usados por esta calculadora vêm das fontes publicadas listadas abaixo. Quando um valor muda de um ano para outro, a página informa a que ano ele se refere.
Esta ferramenta oferece apenas informações gerais e não substitui orientação médica. Em caso de dúvidas sobre a sua saúde, consulte um profissional de saúde qualificado.